23 Temmuz 2023

Tiroid Hastaları Hangi Besinlere Dikkat Etmeli / Tiroid Hormonu

Çevrede bulunan bazı besinler ve ilaçların tiroid bezi işlevine müdahale ederek tiroid hastalığı tehlikesi oluşturduğu bilinmektedir. Hipertiroidizm tiroid bezi çok fazla tiroid hormonu ürettiğinde ortaya çıkar. […]
18 Kasım 2022
diyet

Obezite Cerrahisi Sonrası Beslenme / Mide Küçültme Ameliyatı Diyet

Bariatrik cerrahi sonrası beslenme ; Hayatın her döneminde olduğu gibi mide küçültme ameliyatları sonrası da beslenme ciddi öneme sahiptir. Bu süreçte sağlıklı ve dengeli beslenmek sizi […]
18 Kasım 2022
Beslenme

Bağırsak Tipleri Nelerdir / Bağırsak Tipine Göre Beslenme

Bağırsak tiplerimizin de olduğunu biliyor muydunuz? Hangi tip bağırsağa sahip olduğunu bilmeliyiz çünkü yemeğimizi, yaşam tarzımızı özelleştirebilir ve vücudumuzu en sağlıklı durumda tutmak için size neyin […]
15 Ekim 2020

Demans ve Beslenme İlişkisi

Her yaşta sağlığın korunması ve geliştirilmesinde beslenme etkili bir etmendir. Kişinin yaşlanma süreci, yaşam süresi ve kalitesi bu beslenme biçiminden etkilenmektedir. Demans; yetişkinlerde bilişsel performans bozukluğu […]
27 Mart 2020
virüs

Obez Hastalarda Corona Virüs Daha Ağır Seyrediyor!

Obez bireylerde Corona virüs görülme oranının yüksek olması uzmanları bu yönde bir araştırma yapmaya yönlendirmiştir. Avrupa Anesteziyoloji Derneği eski başkanı Dr. Stefan de Hert; İtalya’daki yoğun […]
6 Nisan 2018
tavuk

Tavuk Eti Faydalı mı?

Kişilerin yaşamsal faaliyetlerini devam ettirebilmelerinde barınma, eğitim, sağlık gibi etkenlerin en başında beslenme gelir. Yetersiz ve dengesiz bir beslenen kişide obezite, hipertansiyon, kalp damar hastalıkları, kanser, […]
18 Ocak 2018
aft

Ağız İçi Yaralarını Hafife Almayın !

Son bahar ve kış dönemlerinde daha yoğun karşılaştığımız ağız içi yaraları, aftlar sandığınız kadar masum olmayabilir. Son dönemlerde ağız içi yaraları , dudak çevresi aftları ile […]
11 Kasım 2017
bitkilerle zayıfla

Bitkisel Ürünler Zayıflatır mı ?

Günümüzde diyet yapma kavramı ne yazık ki farklı bir boyut kazanarak sağlıklı beslenme anlamını tamamen kaybetmiştir. Bugün diyet dendiğinde akla ilk gelen şey, zayıflama çayları, detox […]
22 Eylül 2016
diyetisyen

Eylül Meyve Sebzeleri İle Kışa Hazırlanın!

Doğanın mucizelerine inanır mısınız bilmem ama ben inanırım. Her mevsimde doğa bizlerin vücut ihtiyaçlarına göre meyve ve sebzelerini üreterek bizi o mevsimin salgın hastalıklarına karşı ve […]
Blog