başarılı diyetisyen
18 Kasım 2022
Bariatrik cerrahi sonrası beslenme ; Hayatın her döneminde olduğu gibi mide küçültme ameliyatları sonrası da beslenme ciddi öneme sahiptir. Bu süreçte sağlıklı ve dengeli beslenmek sizi […]
18 Kasım 2022
Bağırsak tiplerimizin de olduğunu biliyor muydunuz? Hangi tip bağırsağa sahip olduğunu bilmeliyiz çünkü yemeğimizi, yaşam tarzımızı özelleştirebilir ve vücudumuzu en sağlıklı durumda tutmak için size neyin […]
11 Kasım 2017
Günümüzde diyet yapma kavramı ne yazık ki farklı bir boyut kazanarak sağlıklı beslenme anlamını tamamen kaybetmiştir. Bugün diyet dendiğinde akla ilk gelen şey, zayıflama çayları, detox […]
22 Eylül 2016
Doğanın mucizelerine inanır mısınız bilmem ama ben inanırım. Her mevsimde doğa bizlerin vücut ihtiyaçlarına göre meyve ve sebzelerini üreterek bizi o mevsimin salgın hastalıklarına karşı ve […]
3 Şubat 2016
Cranberry (Turna Yemişi / Bataklık Kızılcığı) Son zamanların en ünlü besinlerinden biri olan Cranberry yani diğer bir ismi ile Turna Yemişi veya Bataklık Kızılcığı nelere faydalı […]