ünlü diyetisyen
23 Temmuz 2023
Incir Tüketmenin Faydaları / İncir Tüketirken Dikkat ! 6000 yıllık zengin tarihi ile insanoğlunun bildiği en eski bitkilerden biri olan incir, Akdeniz diyetinin önemli meyvelerinden biridir. […]
17 Mart 2019
Merhabalar sevgili okurlar, Yaz mevsimi yaklaştıkça hızlı kilo verme formülleri çeşitli televizyon kanallarında karşımıza çıkmaya başladı. Sizlere tavsiyemiz bu tür haberleri hemen doğru kabul edip uygulamaya […]
21 Ocak 2018
İnflamatuar barsak hastalıkları arasında olan kronik, tekrarlayıcı ve inflamasyon ile karakterize bir hastalıktır. Tüm çalışmalara rağmen inflamatuar barsak hastalıklarının iki temel formu olan Crohn hastalığı ve […]
12 Ocak 2017
Sevgili anneler, Bebeğinizin sağlıklı gelişimi için anne sütünün önemini biliyorsunuz, peki siz emzirirken beslenmenize dikkat ediyor musunuz bakalım. Bilindiği üzere çok uzun ve hassas bir konu […]
22 Eylül 2016
Doğanın mucizelerine inanır mısınız bilmem ama ben inanırım. Her mevsimde doğa bizlerin vücut ihtiyaçlarına göre meyve ve sebzelerini üreterek bizi o mevsimin salgın hastalıklarına karşı ve […]
3 Şubat 2016
Cranberry (Turna Yemişi / Bataklık Kızılcığı) Son zamanların en ünlü besinlerinden biri olan Cranberry yani diğer bir ismi ile Turna Yemişi veya Bataklık Kızılcığı nelere faydalı […]
18 Eylül 2015
Kurban bayramının da araya girmesi ile 1 hafta ertelenen okul telaşı neler yapacağınızı düşünmeniz açısından harika bir fırsat. Bende Beslenme Uzmanı olarak üzüldüğüm konuları ve Doğrusunu, […]