Faydaları
23 Temmuz 2023
Çörek otu üç bin yılı aşkın süredir hastalıkların önlenmesinde ve tedavisinde kullanılmaktadır. Latince Nigella Sativa L., ülkemizde çörek otu, kara çörek otu ve siyah kimyon olarak […]
23 Temmuz 2023
Hibisküs Çayı Faydaları Hibisküs çiçekleri antosiyaninler, proantosiyanidinler, flavonollerin yanı sıra çeşitli pigmentler, yağlar ve asitler içerir. Raporlar Hibisküstan türetilen biyoaktif bileşiklerin, vücut ağırlığında belirgin bir azalma, […]
9 Temmuz 2023
Hindistan cevizi yağı, Hindistan cevizinden elde edilen doğal bir yağdır. Hindistan cevizi, tropikal bölgelerde yetişen ve oldukça besleyici bir meyvedir. Bu meyvenin kurutulmuş halinden soğuk presleme […]
6 Nisan 2018
Kişilerin yaşamsal faaliyetlerini devam ettirebilmelerinde barınma, eğitim, sağlık gibi etkenlerin en başında beslenme gelir. Yetersiz ve dengesiz bir beslenen kişide obezite, hipertansiyon, kalp damar hastalıkları, kanser, […]
7 Ağustos 2015
Sıcak yaz günlerinde serinletici harika bir detoks tarifi. Rahatlıkla uygulayabilirsiniz. Nane limon detoksu: Nane ve limon kanı arındırmak için önerebileceğim en uyumlu detoks özellikli ikili. Ödem […]
5 Mart 2015
WHO raporları ve Türkiye’ye özgü beslenme rehberinde belirtildiği üzere vücut ağırlığının denetimi ve yeterli ve dengeli beslenme için günde en az 5 porsiyon meyve ve sebze […]