18 Kasım 2022
diyet

Obezite Cerrahisi Sonrası Beslenme / Mide Küçültme Ameliyatı Diyet

Bariatrik cerrahi sonrası beslenme ; Hayatın her döneminde olduğu gibi mide küçültme ameliyatları sonrası da beslenme ciddi öneme sahiptir. Bu süreçte sağlıklı ve dengeli beslenmek sizi […]
26 Nisan 2019

Sirkadiyen Beslenme

Son yıllarda adını sıkça duyduğumuz sirkadiyen beslenme, modern diyetlerin yaptığı gibi yasak besinler veya serbest besinler şeklinde çalışmıyor. Bu tam tersi yediğiniz gıdalar ile değil onları […]
12 Şubat 2019
keto

Ketojenik Diyet

Yüksek oranda Orta zincirli yağ asitleri ( MCT) nin kullanıldığı diyet modelidir. Orta zincirli yağ asitleri 6-12 karbonlu yağ asitlerinden oluşur ve sindirimleri için pankreas enzimlerine […]
Blog