7 Ocak 2015

Gece Uykusu ve Melatonin

Melatonin‘in hücreleri yenileyici, bağışıklık sistemini düzenleyici, vücudun biyolojik ritmini ayarlayıcı, anti-oksidan ve yaşlanmayı geciktirici bir hormon özelliği taşımaktadır. bu hormonun gece salgılandığı için ‘Karanlıklar hormonu’ olarak […]
Blog