istanbul diyetisyen

12 Ocak 2017

Ek Gıdaya Geçerken Nelere Dikkat Edilmelidir ?

Sevgili anneler, ek gıdaya geçerken kafanızda bir sürü sorular var biliyoruz. en büyük problem olan bebek beslenmesinden bahsetmek istiyorum. Harika bir gebelik dönemi geçirdiniz, emziklilik döneminde […]
12 Ocak 2017

Emzirme Döneminde Anne Beslenmesi Nasıl Olmalıdır?

Sevgili anneler, Bebeğinizin sağlıklı gelişimi için anne sütünün önemini biliyorsunuz, peki siz emzirirken beslenmenize dikkat ediyor musunuz bakalım. Bilindiği üzere çok uzun ve hassas bir konu […]
7 Ağustos 2015

Pavlova (Diyet Pasta)

Benim de keyifle tükettiğim diyet pasta tarifini sizinle paylaşmak isterim. Malzemeler : • 6 tane yumurta akı (oda sıcaklığında ) • 2 su bardağı tatlandırıcı (splenda […]
Blog