23 Eylül 2015

Kurban Eti Nasıl Pişirilmeli ?

Kurban etinin hazırlanması ve pişirilmesi Kurban bayramı arifesinde okunması gereken en önemli konulardan biridir. Tükettiğimiz her şeyin üretimi, hazırlanması, ulaşımı, taşınması, saklanması, sunumu gibi masaya gelene […]
31 Ağustos 2015

Biberiyeli Izgara Somon Balığı

Somon balığı tarifi vermeden önce kısaca içeriğini ve faydalarını hatırlatayım isterim. Somon balığı içeriği ve lezzeti açısından diyetimin vazgeçilmezleri arasındadır. Omega-3 yağ asitlerinin mükemmel bir kaynağı. […]
7 Ağustos 2015

Pavlova (Diyet Pasta)

Benim de keyifle tükettiğim diyet pasta tarifini sizinle paylaşmak isterim. Malzemeler : • 6 tane yumurta akı (oda sıcaklığında ) • 2 su bardağı tatlandırıcı (splenda […]
7 Ağustos 2015

Metabolizma Hızlandıran Kabak Çorbası

Kabak ve kırmızı biberin metabolizmanız üzerindeki etkisini hemen göreceksiniz. Sindirim sisteminizin çalışmasını sağlarken bağışıklığınızın güçlenmesine de yardımcı olacaktır. Gün aşırı öğünlerde 1 er kase şeklinde rahatlıkla […]
7 Ağustos 2015

Greyfurt ve Limon Detoksu

Sıcak yaz günlerinde serinletici harika bir detoks tarifi daha. rahatlıkla uygulayabilirsiniz. Greyfurt ve limon detoksu: Magnezyum c vitamini ve kalsiyum içeriği yüksek detoksumuz ile vücutta biriken […]
7 Ağustos 2015

Nane Limon Detoksu

Sıcak yaz günlerinde serinletici harika bir detoks tarifi. Rahatlıkla uygulayabilirsiniz. Nane limon detoksu: Nane ve limon kanı arındırmak için önerebileceğim en uyumlu detoks özellikli ikili. Ödem […]
Blog